Если вам нужен дополнительный комфорт и свежесть, хороший матрас — один из самых простых, эффективных способов получить это. Если хотите, скажем так: качественный матрас — отличный кратчайший путь к приятным сновидениям и легкому сну.
Поскольку он спрятан под простынями, и вы не всегда помните о его существовании, иногда вы даже не понимаете, когда пора заменить свой матрас на новый, например, на матрас ЭОС. Вот несколько явных признаков того, что время пришло.
Причины, по которым вам нужен новый матрас
Во сне мы проводим треть своей жизни. Это далеко не пассивная функция, время отдыха необходимо для нашего здоровья и душевного равновесия. Поэтому вам нужно обратить внимание на эти нюансы.
Вы просыпаетесь с болью в спине, в шее. Если пренебречь ими, если не внести изменения, утренний дискомфорт может обернуться проблемами со здоровьем.
Вы встаете с постели с чувством скованности в теле. Это признак того, что матрас больше не обеспечивает вам должной поддержки.
Вы изменились, ваше тело тоже меняется с течением времени. В результате вполне возможно, что матрас, который подходил вам несколько лет назад, уже не поможет вам отдохнуть.
Вы лучше отдыхаете, когда спите в другом месте. Это большой и четкий вопросительный знак. Пришло время проверить, что вам нужно сейчас!
Ваш матрас стал шумным, неприятным. Вы можете даже начать чувствовать компоненты внутри него (например, пружины, если он подпружиненный). Есть явные признаки того, что он устарел и его следует заменить.
Вы начинаете просыпаться ночью без всякой причины. На самом деле у вас есть причина: вам явно не комфортно. И вы не чувствуете себя комфортно, потому что матрас больше не предлагает вам того, что нужно.
Вы замечаете «ямку» на поверхности старого матраса. Вы скользите, мешаете своему партнеру, и это портит вам обоим сон. Итак, если матрас деформировался, это признак того, что его нужно срочно менять.
Вашему нынешнему матрасу более 7-10 лет. Специалисты говорят, что в настоящее время матрасы старше десяти лет необходимо менять, поскольку очень вероятно, что они деформировались и больше не обеспечивают поддержку, комфорт и эргономику. Кроме того, как бы хорошо за ними ни ухаживали, вполне возможно, что они стали благоприятной средой для клещей, грибков или бактерий.