Интересно и жизненно
Проблема лишнего веса беспокоит многих людей. Быть красивым, молодым и стройным – мечта каждого человека. Всех интересует вопрос: как сбросить лишний вес в домашних условиях? Диетологи утверждают, что нет необходимости изнурять себя жесткими диетами для того, чтобы похудеть. Нужно подходить к вопросу похудения рационально. Выполнение комплекса физических упражнений в сочетании с принципами правильного питания приведет …
При сахарном диабете нарушается обмен веществ, поэтому глюкоза в организме плохо усваивается. Для пациентов с неинсулиновой формой заболевания большую роль играет питание, которое является основным способом лечения легкой формы заболевания. Возникает сахарный диабет 2 типа в основном на фоне ожирения, поэтому прием инсулина здесь не нужен, а вот правильное питание станет своего рода лечением. Питание …
В накачивании грудных мышц, как и в других тренировках, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы получить заветный результат. Как правильно качать грудь дома, чтобы получить шикарный рельеф? Мужчины, как ни странно, всегда интересуются тем, как они выглядят в глазах окружающих. Для многих эталоном мужской красоты являются «накаченные» красавцы, вроде знаменитого Арни или Александра Невского, которые легко …
Вопреки ожиданиям, развитие COVID-19 в РФ не совпало с оптимистическим прогнозом – об этом сообщила глава института ВШЭ Л. Попович. По словам доктора наук, изначально принятые правительством профилактические меры работали, но в последние несколько суток ситуация стала ухудшаться. «Увеличение числа зараженных людей в разных государствах происходило неодинаково», – рассуждает Попович, – В Америке это произошло …
Неправильный малоподвижный стиль жизни, плохая экология, вредная пища, и отсутствие необходимых физических нагрузок – все это способствует возникновению многих эндокринных недомоганий даже у молодого поколения. Сейчас существует множество вариантов лечения и профилактики таких болезней, в том числе методики, используемые в древности. Одной из лучших считается гормональная гимнастика тибетских монахов. Всего 5-6 минут в день и …
Правильное питание необходимо для поддержания иммунной системы: нехватка некоторых элементов может привести к серьезным нарушениям здоровья. Например, недостаток кальция (Ca) провоцирует пониженную свертываемость крови, почечную недостаточность, нарушение структуры костной ткани. Этот элемент нужен для усвоения некоторых витаминов и минералов. Психолог-диетолог Ф. Ивашкевич предупреждает: существуют продукты, способствующие вымыванию кальция из организма. Это не значит, что от …
Ученые из Оксфорда выявили несколько признаков заражения COVID-19. В большинстве случаев он протекает в легкой форме или вообще без симптомов. Признаки начала заболевания – боль в животе, потеря обоняния, сухость в носу. Пациенты с последним симптомом чаще всего являются переносчиками коронавируса. Китайские медики зафиксировали диарею у большинства зараженных больных в Ухане. У трети пациентов был …
Человеческое сердце – удивительный орган. Его клетки самостоятельно производят импульсы, под влиянием которых происходит биение сердца. Они исходят из синусного узла мышечных волокон, который делает ритм сердца неизменным. Регулярное биение позволяет крови перемещаться по всему организму, но если наблюдается сбой ритма, то это явление называют аритмией. В норме синусовый узел генерирует частоту импульса от 60 …
Очищенные мидии без панциря и створок часто продаются в замороженном виде, их не нужно чистить. Научитесь их вкусно готовить, и тогда ваши близкие не станут утверждать, что и без этого моллюска жизнь хороша. Мидии, как один из самых популярных морепродуктов, славятся своей питательностью и полезными свойствами. Однако, попробовав жителей экзотических моллюсков в раковинах, не многие …
Тебе нравятся порхающие, очаровательные, волшебные феи, у которых есть чудесная сила? Наверняка, тайно мечтаешь стать одной из них, хотя бы на минуточку. Мы угадали? А ведь эта мечта реальна. Существуют способы, как стать феей, однако ты должна серьезно отнестись к описанным ритуалам и быть очень внимательной, если решишься провести магический обряд. Ведь феи принимают к …