Какие есть орехи, чтобы перестать ходить по врачам (и предотвратить болезни)
Орехи являются не только вкусными (они могут разнообразить практически любое блюдо), но и полезными. Есть множество видов орехов. Но популярными в здоровом питании являются пеканы и грецкие орехи. И не зря! Когда вы узнаете об их преимуществах, вам захочется их тоже начать есть. 1. Польза пеканов. По сравнению с другими орехами пекан особенно богат антиоксидантами. Питание …