Чем так полезны головоломки

Теперь мы проводим не только вечера между четырьмя стенами, но и целые дни. У вас заканчиваются идеи, как занять не только детей, но и остальных членов семьи? У нас есть решение для вас в виде одного слова — головоломки. Существует много разных видов головоломок – от уже привычных нам паззлов до объемных деревянных моделей и различных вариантов кубика Рубика.  Такие из игрушки не выходят моды и не просто заполняют ваше свободное время. Выбрать интересные игрушки вы можете на сайте cccstore.ru.

Головоломки — это отличное развлечение, которое начинается в детстве и не перестает развлекать нас даже с возрастом. Огромный ассортимент дает возможность развлекаться как самым маленьким, так и бабушкам и дедушкам.

Совместное время провождение

Для игры с некоторыми видами головоломок можно привлечь и других членов семьи. Головоломки дают нам возможность насладиться успехом другого, что на 100% заразительно.

Преимущества составления головоломки

Они улучшают память и логическое мышление

Решение головоломок укрепляет существующие связи между клетками мозга и даже создает новые связи. Например, сборка пазлов в основном влияет на нашу кратковременную память из-за необходимых навыков — вы должны за короткое время сохранить цвет и форму детали в своем мозгу и в то же время представить целостную картину. Головоломки также помогают производить больше дофамина, что особенно полезно для улучшения памяти.

Читайте также:  Каталог сайтов: как использовать и для чего?

Собирая головоломки, вы одновременно тренируете правое и левое полушария мозга, чтобы задействовать логическое мышление, хранящееся в левом полушарии, и творчество и интуицию в правом. Таким образом, это  потребует от вашего мозга большой работы, потому что с помощью такого упражнения вы улучшите свою способность решать проблемы и повысите концентрацию. Это касается как взрослых, так и детей.

Улучшают зрительно-моторную координацию.

Помимо благотворного влияния на развитие мелкой моторики, головоломки также помогают улучшить координацию глаз и рук, то есть зрительно-моторную координацию.

Успокаивает ум и снимает стресс

Решение головоломок захватывает. Сосредоточившись на одной сложной задаче, вы забудете о заботах, которые приходят в последние несколько дней, хотя бы на время. Чем дольше вы занимаетесь решением, тем больше вы сосредотачиваетесь только на поиске нужного решения, и ваш разум будет медленно опустошаться, потому что головоломка потребует вашей полной концентрации. Поставьте любимый фильм или сказку на заднем плане и забудьте о проблемах хотя бы на один вечер.

Доказательством того, что головоломки разных типов действительно помогают мозгу «выключиться», является исследование, согласно которому мозг переключается с бета-ритма на альфа-ритм. Это состояние покоя мозга, в которое мы попадаем во время полного расслабления, например, во время сна.

Поделиться в соцсетях

Комментарии