Site icon Шкатулка Историй

Действенный напиток для снижения уровня холестерина, снижения веса и улучшение сна!

Плохое питание, нерегулярный сон и недостаток физической активности оказывают негативное влияние на ваше здоровье сердечно-сосудистой системы.

Бедный образ жизни является основной причиной высокого уровня холестерина, который считается одним из самых смертельных угроз.

К счастью, простое изменение в вашем рационе может легко уменьшить ваше кровяное давление и уровень липидов в крови.

Вы можете сделать это, добавив сельдерей и грейпфрут в свой ежедневный рацион и потреблять их регулярно, и увидите все преимущества.

Некоторые преимущества сельдерея и грейпфрута:
-жаропонижающие
— способствует хорошему сну

— регулирует уровень холестерина
— снижает кислотность крови

— регулирует уровень сахара в крови
— снижает количество сахара и крахмала в организме, что очень полезно для потери веса

Мы предлагаем вам простой рецепт, в котором объединены эти два компонента. Необходимые ингредиенты:

  • 1 грейпфрут
  • 1/4 лимона
  • небольшой корень имбиря
  • 2 стебля сельдерея

Приготовление: Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их хорошо. Перед употреблением, вы можете процедить сок.

Примечание: Не потребляйте грейпфрут или его сок, если вы пьете какое-либо лекарство, потому что это может повлиять на метаболизм лекарств.

Всегда потребляйте напиток по крайней мере за 2 часа до или после приема лекарства!

Грейпфрут может препятствовать:
— антигистаминным препаратам
— лекарствам от высокого артериального давления

— некоторым лекарствам при высоком холестерине
— иммуноподавляющие препараты

— метадон и некоторые другие препараты для облегчения боли
— виагра и препараты для лечения эректильной дисфункции
— психиатрические препараты

Как напиток работает

Сельдерей

Сельдерей содержит соединение, известное как 3-н-бутил фталида, которое отвечает за уникальный вкус и запах овощей.

Кроме того, это соединение обладает способностью понижать артериальное давление. Сельдерей действует как мочегонное и он может помочь вывести токсины из крови.

Кроме того, он может действовать как вазодилататор и повышать эластичность кровеносных сосудов, так что это может понизить артериальное давление.

Кроме того, сельдерей может снизить риск язвы желудка, улучшить целостность слизистой оболочки желудка, уменьшить воспаление, помочь в случае ожирения, предотвратить развитие сахарного диабета, бороться с бессонницей, лечить рак.

Грейпфрут

Грейпфрут содержит нарингенин, флавоноид, который имеет способность лечить диабет, регулировать уровень холестерина, а также предотвращать другие метаболические проблемы.

Он может увеличить окисление жирных кислот и снизить уровень холестерина и выработку желчных кислот в печени.

Кроме того, этот фрукт оказывает положительное влияние на функцию почек, реакции инсулина, уровень сахара в крови и метаболизм холестерина.

Источник

Exit mobile version