Боль в пояснице — один из самых распространенных видов боли и, кроме того, это самая частая причина обращения к врачам. Восемьдесят процентов людей уже к 30 годам начинают чувствовать боли в пояснице.
Боли в поясничном отделе спины могут иметь разный характер и быть следствием разнообразных нарушений.
Боль может быть острой, ноющей, колющей, тупой, жгучей, а также может либо локализоваться в одной позвоночной точке, либо распространиться от поясницы на всю спину или на ногу. Боль может появляться внезапно, а может возникать почти незаметно и постепенно усиливаться.
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ
Выделяют 3 типа болей в пояснице. Острая. Длится не больше 3 месяцев. Это самый распространенный тип поясничной боли, и избавиться от него можно при помощи лечения на дому в течение 4–6 недель.
Рецидивирующая. Это когда периоды острой боли в пояснице повторяются. Хроническая. Если острая боль в пояснице не проходит спустя три месяца, она становится хронической.
ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ
-Травмы, растяжения связок, чрезмерные нагрузки, смещение позвонков (спондилолистез, спондилолиз).
-Компрессионный перелом позвоночника, вызванный остеопорозом, артрит, врожденные проблемы или болезни позвоночника.
-Сдавливание корешков нервов спинного мозга, межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, стеноз позвоночного канала, остеохондроз (может вызывать дегенеративные процессы в позвоночнике).
-Переломы позвонков.
-Разные деформации позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз).
-Нагноительные процессы, развивающиеся у лиц с эпителиальным копчиковым ходом.
-Беременность.
-Старение (кожа и мышцы теряют свою эластичность, что увеличивает риск травм, а позвонки изнашиваются и перестают выполнять функцию амортизаторов между костями).
ФАКТОРЫ РИСКА (КТО БОЛЕЕ ВСЕГО ПОДВЕРЖЕН БОЛЯМ В ПОЯСНИЦЕ)
- Люди с любым искривлением позвоночника.
- Все, кто проводит достаточно много времени в сидячем положении.
- Люди со слабым мышечно-связочным аппаратом.
- Страдающие ожирением, курильщики и особы, злоупотребляющие алкоголем.
В любом случае, самодиагностика боли в спине — дело нехорошее. Если дискомфорт или боль не проходят 2–3 дня, это верный сигнал, что тебе пора обратиться к врачу, который сможет правильно диагностировать причину боли и назначить верное лечение!