Эксперты утверждают, что неправильное положение тела является основной причиной проблем и боли в суставах, ногах и спине.
Такие проблемы могут вызвать еще больше осложнений, поэтому они должны вовремя решены. Это природное средство восстанавливает правильное функционирование колен и суставов и улучшает структуру костей.
Ингредиенты:
3 столовые ложки изюма
2 столовые ложки пищевого желатина (40 г)
8 чайных ложек семян льна
4 столовые ложки кунжута
семена тыквы 40 г
200 г меда
Приготовление: В большой миске смешайте ингредиенты, перечисленные выше, и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Затем перенесите лекарство в стеклянную банку.
Использование: Вы должны использовать это средство ежедневно. Принимайте по чайной ложке два раза в день, перед завтраком и обедом.
Эта процедура будет способствовать повышению эластичности связок и сухожилий, укрепит кости и суставы, и будет дополнительно стимулировать обмен веществ.
Боль в суставах еще может прогнать гвоздика
Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика.
Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.
Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет! Внимание! Прежде, чем воспользоваться народным рецептом лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом!
А еще медовые лепешки помогут в любом случае и снизят любую боль
В зависимости от размера сустава на который мы будем накладывать лепешку берем муку и мёд, в одинаковых пропорциях (мука лучше ржаная). Мёд следует брать жидкий, если под рукой только засахаренный-подогрейте его и он станет жидким.
Для того чтобы лепешка была более эластичная добавим ложку растительного масла. В результате должна получиться лепешка похожая на тесто. Не разваливаться!
Заворачиваем её в один слой марли, прикладываем к больному месту, фиксируем чем-либо и оставляем на ночь. Наутро снимаем компресс.
Для избавления от прилипшей массы можно протереть место влажной салфеткой или, например яблочным уксусом. Проводим процедуру 4-5 дней. В большинстве случае боль сойдет.
Но не забывайте, что данная процедура вовсе не лечит, она просто снимает болевые ощущения. Причин болей в суставах множество ( Остеоартроз, Спондилит, Реактивный артрит, Псориатический артрит и др. ) и у каждого своё лечение.
Общими могут быть только рекомендации для профилактики этих болей, такие как:
Постарайтесь избавиться от избыточного веса. Лишние килограммы перегружают суставы и способствуют их постепенному разрушению.
Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, чтобы избежать отложения солей. Давайте своим суставам посильную нагрузку, занимайтесь гимнастикой и оздоровительными видами спорта.
Старайтесь беречь суставы от травм. Для этого носите удобную обувь, перед спортивной нагрузкой всегда разминайтесь, не поднимайте слишком тяжелые вещи и т.д.