Хотя многие из сегодняшних оздоровительных и спа-процедур могут иметь современные названия и использовать сложное оборудование, большинство из них по-прежнему основано на тысячелетнем опыте ухода за человеческим телом. В исторических источниках мы находим упоминания о культе совершенствования тела и души в каждой развитой цивилизации. Будь то знаменитые римские бани или широкий спектр массажей и различных видов ванн в различных культурах. Так что мы просто естественным образом опираемся на то, что всегда было здесь. Не так давно мы называли это – здоровый дух в здоровом теле, а сегодня это называется велнес.
Отдых и восстановление душевных и физических сил так же важны сегодня, как и в исторические времена. Формы могут быть разными: мы можем включить в нашу жизнь регулярные дни отдыха, например, раз в неделю или месяц. себя, например, в сауну, массаж, ванну для всего тела. Эти и подобные процедуры должны стать регулярной частью нашей жизни, но к этому нужно еще добавить рациональное питание и физические нагрузки. Хорошим способом приведения организма в порядок является санаторное-курортное лечение, например, на курортах Боровое.
Преимущества отдыха на курорте
Многие люди едут на море, чтобы расслабиться. За большие деньги они часто просто лежат. В то же время мы можем сделать гораздо больше для нашего здоровья с помощью оздоровительного пребывания в санаториях и на курортах.
Польза, которую человек получает от этого пребывания, бесценна в случае правильного, то есть целостного подхода со стороны поставщиков оздоровительных услуг и клиентов.
Оздоровительный отдых желательно проводить где-нибудь за пределами нашего места жительства. Преимущество в том, что кто-то полностью позаботится о нас, от проживания и питания до процедур, развлечений и спорта. Устраняется ежедневный стресс, связанный с работой и домашними обязанностями. При этом врачи рекомендуют пребывание, сочетающее физическую активность с расслаблением, так как они улучшают физическое и психическое состояние.
Пациенты могут использовать время, проведенное на курорте, не только для лечения конкретного заболевания, но и, если позволяет состояние здоровья, для улучшения общего состояния. Дополнять указанные процедуры другими, например, направленными на вторичные проблемы со здоровьем, целесообразно только после консультации с врачом, например, непосредственно в санаторно-курортном учреждении.