Когда на улице снижается температура, руки холодеют естественным образом, но в некоторых случаях холодные руки могут быть признаком скрытых болезней.
Так, холодные руки могут быть признаком того, что человек пребывает в состоянии стресса, страдает нарушениями сна — эти обстоятельства могут нарушать нормальное кровообращение. Другими факторами, ухудшающими кровообращение и заставляющими чувствовать холод в руках, являются курение и употребление алкоголя.
Также выделяется такая причина, как нездоровое питание, дефицит витаминов группы В и минералов: железа, кальция, калия, магния.
Холодные руки могут быть и побочным эффектом приема некоторых лекарств, например, от высокого кровяного давления, бета-блокаторов, средств от мигрени.
Тем, кто замечает у себя холодные пальцы даже при теплой наружной температуре, советуют обратить на это особое внимание. Иногда таким признаком проявляются скрытые в организме патологии, предупреждают специалисты.
Речь, например, может идти о синдроме дуги аорты. Главная артерия (аорта) образует над сердцем дугу, от которой отходят крупные артерии, снабжающие кровью головной мозг и руки. Когда образуются сужения, артериальное давление в головном мозге и руках падает — руки при этом холодеют.
Также это может сигнализировать об атеросклерозе — в кровеносных сосудах имеются проблемные участки с холестериновыми отложениями и затвердением сосудистых стенок. Это тоже может нарушать приток крови к рукам, охлаждая их.
Специалисты также предполагают вероятность наличия аутоиммунных заболеваний (неблагоприятным сосудистым изменениям и похолоданию рук содействует.
Например, ревматизм), заболеваний соединительной ткани (если развивается системная склеродермия, это приводит к утолщению соединительной ткани, в результате чего нарушается кровообращение) или хронических заболеваний (холодные руки также являются одним из признаков сахарного диабета).
Холодные руки и ноги часто наблюдаются и у людей, страдающих фибромиалгией. Кроме того, это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. В ее случае ослабленный миокард теряет способность перекачивать достаточное количество крови по телу.
На это опасное скрытое нарушение сердца могут указывать эпизоды, когда руки вдруг становятся холодными, а пальцы и ногти синеют.
Конечности недостаточно снабжаются кровью и при гипотонии (понижение артериального давления).
Среди прочих возможных причин эксперты также выделяют: ортостатическую гипотензию (состояние возникает, когда человек встает или садится — при этом кровь попадает в вены ног и артериальное давление падает.
В мозг и руки на короткое время поступает меньше крови); синдром запястного канала (иногда означает сдавливание срединного нерва запястья, нарушающего кровоток рук); гипотиреоз (нарушение функции щитовидной железы, ее сниженной активности).