Ты думаешь, что знаешь всю правду о хрусте суставов? Прочти ЭТО…

Одни делают это в силу привычки, другие, чтобы просто размять пальцы, третьи похрустывают перед началом важного дела…

Причины, в общем-то, не особо важны, главное — чувство облегчения и гибкости в пальцах после того, как хорошенько похрустишь костяшками!

Тебя наверняка не раз предупреждали, что привычка хрустеть суставами пальцев неизбежно приведет к артриту в пожилом возрасте. Что ж, вполне логичное утверждение… Предлагаем выяснить, правда ли это.

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ

Многие полагают, что потрескивающий звук при разминании пальцев образуется от трения суставов друг о друга.

У нас есть хорошая новость: трение не имеет ничего общего с природой этих щелчков. Между каждым из наших суставов находится синовиальная жидкость, имеющая консистенцию яичного белка.

Она выступает в роли смазки, которая обеспечивает подвижность суставов. Раньше считалось, что источник звука — лопающиеся пузырьки газа (диоксида углерода), образующегося в этой жидкости.

Читайте также:  Одно растение излечит Вас от цирроза печени и выведет желчь! Супер результат!

Недавние исследования при помощи современного рентгеновского оборудования показали, что звук формируется в синовиальной жидкости вследствие образующегося вакуума от внезапного перемещения суставов, но никак не трения.

Проведя анализ эксперимента, который длился 5 лет, Американский совет семейной медицины заключил, что нет никакой связи между разминанием пальцев рук и развитием артрита.

Позже ученые добавили, что это заболевание может появиться вследствие тяжелого физического труда и однообразных, постоянно повторяющихся движений.

Конечно, ни одна вредная привычка (да-да, хруст костяшками относится к таковым) не проходит бесследно. Постоянные щелчки пальцами могут снизить силу захвата, а также повредить связки.

Помимо прочего, этот звук может раздражать окружающих. Так что хрусти с осторожностью и лучше в одиночку… или используй альтернативные способы разминки рук.

Поделись этой статьей со всеми, кто предупреждал тебя об опасности возникновения артрита!

Источник