Site icon Шкатулка Историй

Употребляя утром всего пол-ложки этой специи в течение 30 дней, в вашем организме произойдут невероятные изменения!

Корица намного мощнее, чем большинство людей думают. Чтобы вы имели представление: в древности корица считалась более ценным товаром, чем золото.

Корица обладает противомикробными, противовоспалительными, противоинфекционными и антикоагулянтными свойствами.

Корица поможет вам решить эти 7 проблем со здоровьем, но её польза этим не ограничивается:

1. Контроль уровня сахара в крови

Для людей с диабетом типа 2 корица просто необходима. Корица стимулирует рецепторы инсулина и ингибирует неактивный фермент, улучшая способность клеток использовать глюкозу.

Употребляя всего 1/2 чайной ложки 2 раза в день, утром и вечером, вы значительно улучшите своё здоровье и самочувствие. Отличная идея добавлять корицу в чашечку какао.

2. Активизирует работу головного мозга

У вас появилась забывчивость и проблемы с концентрацией внимания? Тогда включите в свой каждодневный рацион питания половину чайной ложки корицы и вы вскоре заметите ощутимые результаты.

3. Сердечно-сосудистая система

Регулярное употребление корицы укрепляют сосуды, делая их гибкими. Это значительно снижает риск развития сердечных приступов.

4. Улучшит работу желудка и кишечника

Корица поможет избавиться от многих проблем с пищеварением: улучшит пищеварение, избавит от повышенного газообразования, диареи, запора, гастрита и т.д..

5. Снижает риск развития рака

Многие исследования подтверждают, что корица способна значительно уменьшить риск развития рака, а также помогает бороться с раковыми клетками, если болезнь уже есть. И это ещё одна весомая причина регулярно употреблять корицу!

6. Активизирует циркуляцию крови

У вас нарушено кровообращение и постоянно мёрзнут руки и ноги? Тогда выпивайте чашечку какао и половиной чайной ложки корицы на завтрак и вы заметите значительные результаты уже через неделю

Как правильно потреблять корицу?

Очень важно! Употребляйте только натуральную корицу. Идеально купить палочки корицы и смолоть их в порошок дома при помощи кофемолки или блендера.

Добавляйте половину чайной ложки этой замечательной специи в ваш утренний напиток или кашу и вы очень скоро заметите, как улучшается ваше самочувствие и настроение.

Вы также можете смешать 2 столовых ложки коричного порошка с 200 мл натурального меда и употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день. Важно каждый день есть одну чайную ложку корицы.

Нельзя употреблять корицу беременным женщинам, кормящим матерям и гипертоникам.

Источник

Exit mobile version