Рубрика «Красота»

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

Боли в нижней части спины преследуют многих людей. Со временем проблема осложняется грыжей межпозвоночных дисков. Такое состояние опасно ограничением двигательной активности. Лечение поясничной грыжи без операции эффективно дополняет комплекс упражнений. Если выполнять их регулярно, можно избавиться от боли навсегда. Декомпрессия Лечение грыжи поясницы в домашних условиях направлено на устранение сдавливания нервов и корешков спинного мозга. …

Смузи для похудения: рецепты

Смузи – густой, сытный напиток, приготовленный путем смешивания размельченных овощей/фруктов со льдом, молоком или соком. Название означает «мягкий, однородный, приятный», что отражает характер, вкус этого питательного коктейля. Смузи для похудения используют многие женщины по всему миру, особенно данный напиток популярен у людей, ведущих активный образ жизни. В чем причина положительных отзывов коктейля для похудения? Как …

Кизил — полезные свойства ягод и косточек. Польза кизила и противопоказания

Кизил – кустарник, приносящий ярко-красные плоды в диком виде, произрастающий в теплом климате, культивируемый во многих странах Европы и Азии (Украина, Россия, Франция, Болгария, Италия). Он распространен в природе, может расти в любых погодных условиях. Вместе с тем, мало известен среди обычных потребителей, не получил широкого применения в качестве продукта питания или лекарственного вещества, что …

Как бороться с тараканами квартире и доме

Дезинсекция помещений и последующая профилактика позволят вывести насекомых. Для обработки нужно купить или самостоятельно изготовить отраву. Профессиональные службы смогут избавиться от тараканов за один раз. Самостоятельные меры подходят для предотвращения повторного появления вредителей и действуют при условии поддержания чистоты. Почему заводятся тараканы Насекомые сами приходят туда, где могут найти пищу, или размножаются после случайного попадания: …

Как сохранить мясо в свежем виде дольше в холодильнике и без него

Хозяйки часто задумываются о том, как сохранить мясо в свежем виде. Большинство людей употребляют этот продукт ежедневно, поэтому так важно знать и уметь использовать основные правила и особые хитрости. Если же отнестись к этому вопросу без должного внимания, то уже через пару дней покупка может испортиться. Хранение свежего мяса Для многих любителей отдыха на природе …

В каких продуктах содержится белок — таблица. Продукты с содержанием белка

Белки – сложные соединения органического типа, которые состоят из более восьмидесяти аминокислот. В человеческом теле они выполняют такие функции: принимают участие при усвоении углеводов, жиров, витаминов, минералов; формируют соединения, которые обеспечивают иммунитет; служат как материал для строения тканей, клеток, органов, образования гормонов, ферментов, гемоглобина. При недостатке этого элемента в организме происходят серьезные нарушения. В каких …

Как можно быстро похудеть за месяц на 5 кг

Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса, причем даже несколько набранных за праздничные дни килограммов способны заметно испортить настроение и лишить уверенности в себе. Однако эта проблема решаема, главное – серьезно подойти к процессу похудения и с правильным настроением двигаться к победной цифре на весах. Идеально и без вреда можно похудеть за месяц на 5 …

Шарф труба — как связать и носить

Шарф труба – уникальная вещь. Во-первых, этот аксессуар необыкновенно стильный и красивый. Он может иметь яркий или приглушенный цвет, сочетаться с нарядом или контрастировать с ним. Такой шарф-трансформер легко связать из любых ниток, и он будет идеально подходить, как к спортивной куртке, так и к модельному пальто. А главное его отличие от обычных моделей заключается …

Как определить и вылечить непроходимость кишечника

Проблемы с кишечником на сегодняшний день очень распространены. Одна из них – непроходимость кишечника – нешуточное состояние, при острой стадии которого необходимо вмешательство хирургов. Самым ранним предвестником недуга является боль: она начинается внезапно, в любое время, без видимой причины. Реже боль возрастает понемногу, а через некоторый отрезок времени приобретает интенсивный характер. Что такое непроходимость кишечника …

Что делать, если у взрослого жидкий стул длительное время

Возникновение диареи сигнализирует о каких-либо заболеваниях в желудочно-кишечном тракте. Если болезнь имеет затяжной характер, то это приводит к нарушению работы всего организма. Почему жидкий стул у взрослого длительное время вызывает озабоченность у врачей? В небольшом обзоре вы узнаете о главных причинах недуга и способах лечения в домашних условиях. Основные причины жидкого стула у взрослых Нормой …