Составная часть при гигиене полости рта! Чистка языка так же важна, как и чистка зубов.
В норме у здорового человека язык имеет розоватый цвет, но из-за не достаточной гигиены или по иной причине может покрываться налетом.
Причин может быть сразу несколько. Одна из главных — застревание остатков вашей пищи между языковыми сосочками.
В этой среде начинают активно размножаться микробы, образуя налет. Частично налет смывается слюной, частично может удаляться при чистке зубов.
Но если все же покрытые налетом участки сохраняются у корня языка или на иных, скрытых участках, то вероятнее всего со временем такая пленка бактерий покроет ваш язык целиком и может повторно осесть дополнительно на зубах.
Верхняя сторона языка имеет самое большое скопление микроорганизмов во рту, вместе с добавками, которые они едят и тем самым вызывают неприятный запах изо рта.
Налет на языке таким образом вызывает следующие проблемы:
- становится причиной несвежего запаха изо рта;
- приводит к нарушению нормальной работы вкусовых рецепторов;
- провоцирует повышенный риск развития кариеса и образования зубного камня.
Чистка вашего языка может помочь предотвратить продвижение инфекции на горло, вызывая различные обострения.
Возьмите зубную щетку и зубную пасту. Для начала, почистите только переднюю часть языка, а затем шаг за шагом перейдите в центр и обратно (чем глубже вы пойдете, тем мощнее будет эффект).
После этого прополощите рот несколько раз водой. Убедитесь, что вы хорошо очистили зубную щетку после чистки языка от всех этих микроскопических микроорганизмов.
Эта процедура расширит ощутимость вкуса и защитит вас от различных заболеваний, включая болезни горла, легких, и у вас будет свежее дыхание.