Архивы за месяц Март, 2021

Психотерапевт о том, как мысли влияют на здоровье. Ты никогда бы не подумал, что снять боли в спине поможет……

Инесса Григорьева, психотерапевт, ведущий научный сотрудник научного отдела РНПЦ психического здоровья, рассказала, почему иногда болезнь у человека задерживается надолго, как тело связано с психикой и почему многие годами при квалифицированной помощи медиков не могут выздороветь. Инесса Григорьева, психотерапевт, ведущий научный сотрудник научного отдела РНПЦ психического здоровья, уверена, что сегодня многие люди, которым нужна помощь специалиста, …

Почему вы никогда не должны мыть сырую курицу

Как и большинство хороших дочерей, я стараюсь следовать советам моей матери, по крайней мере, на кухне. Она научила меня мыть руки, держать волосы в хвостике и поддерживать чистоту своих поверхностей. И она научила меня хорошо вымывать сырую курицу. Цель состояла в том, чтобы избавиться от бактерий, которые могли бы привести к тому, что вся семья …

Это убийца ожирения, только одна столовая ложка снизит вес на 13 кг в месяц!

Многочисленные эксперты утверждают, что ключом к похудению является ускорение вашего метаболизма. Есть много натуральных ингредиентов, которые могут вам помочь, но вы должны быть осторожны в отношении специй, которые вы используете для приготовления пищи. Давно замечено, что многие специи не только способны придавать блюдам яркий аромат и незабываемый вкус, но и значительно ускоряют обмен веществ. Разумеется, …

УБРАТЬ ЖИР НА РУКАХ — СУПЕР ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК!

Эта статья для тех, кто страдает этой очень распространенной проблемой. Многие женщины хотят избавиться от вялых мускулов на руках, и в этой статье вы можете прочитать об упражнениях для достижения этой цели. В общей сложности 70 женщин участвовали в нашем исследовании. Электромагнитные электроды были присоединены к женским трицепсам при выполнении различных упражнений. Ученые фиксировали активность …

Этот продукт — секретное оружие против серьезных болезней! Готовлю раз в неделю.

Отныне пренебрежительное отношение к субпродуктам — плохой тон. Узнав лишь о десятой доле полезных качеств обычной куриной печени, я сразу же ее приготовила. Через 20 минут нежнейшее блюдо уже как по волшебству на столе! Оказывается, лучший способ повысить гемоглобин в крови — употреблять куриную печень, ведь в ней так много железа. Одной из причин, по …

Кошмары летнего отдыха: чем может обернуться персик с рынка и почему так важно есть шашлык.

Лето — прекрасная пора. Богатство фруктовых раскладок на рынках радует глаз, а предвкушение отпуска будоражит, внося разнообразие в скучные рабочие дни. Тем не менее летний зной — благотворная среда для развития разных видов инфекций. Твоя задача на это лето — уберечь себя и своих близких от возможных проблем. Мытье рук — удобная, разумная привычка, которая …

Порежьте несколько лимонов и поместите их около своей кровати в спальне — и вот почему!

Яркие желтые фрукты давно заслужили народное уважение за свои уникальные лечебные свойства. Ведь чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает самочувствие и повышает сопротивляемость к инфекциям. Этот цитрус, является одной из самых востребованных вкусовых добавок к разного рода блюдам, кондитерским изделиям и т.д. Лимон может улучшить вашу жизнь во многих отношениях. Лимон …

Выжмите 1 лимон, смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла, и вы запомните меня до конца вашей жизни!

На этот раз мы представим одно из тех естественных средств, которые включают в себя множество преимуществ. Ведь есть несколько свойств, которые находятся в этой замечательной комбинации всего из двух ингредиентов. Все, что вам нужно сделать, это смешать оливковое масло и лимонный сок и готово. Рецепт прост и имеет значение для здоровья. Продолжайте читать и вы …

У ее ребенка был ацетон. Тогда она стала варить это каждый день на обед.

Польза любимого блюда восточных славян доказана тысячелетней историей его употребления. Украинский борщ — сытная и здоровая пища, которая просто обязана появиться на твоем столе. Чем борщ всё-таки полезен? Это идеально сбалансированное блюдо. Белки, жиры, углеводы — всего в нём в меру. Если ты придерживаешься раздельного питания, то о борще придется забыть, в остальных же случаях …

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку!

Психологические исследования утверждают, что люди, которые имеют прямую осанку (ходят и сидят с прямой спиной), чувствуют себя намного счастливее тех, кто все время сутулится. Плохая осанка негативно сказывается на вашем здоровье и настроении. Всему виной ослабление мышц спины, которые позволяют держать спину ровно. Их необходимо тренировать и для этого достаточно всего лишь одного простого упражнения! Осанка …