Как сохранить мотивацию, тренируясь дома
Одним из самых больших преимуществ тренировок дома является удобство. Дождь, снег, пробки не должны мешать вам тренироваться. Старайтесь не терять мотивацию и оставаться сосредоточенным. С небольшой подготовкой и рутинным графиком оставаться мотивированным будет не так сложно, как вы думаете. И вы с удовольствием будете заниматься на своем тренажёре для дома. Посвятите пространство дома тренировкам Обустройте …