Как наконец выспаться: шесть полезных советов и один бесполезный

Исследователи нашли новые доказательства того, что нарушение естественных биоритмов нашего тела может привести к депрессии, стать причиной биполярного расстройства и других проблем с психикой. Как говорят авторы исследования, опубликованного в журнале Lancet Psychiatry, в обществе сегодня не принято обращать внимание на биоритмы, которые не только определяют, когда нам хочется спать, но и влияют на множество …

Как подтянуть лицо без уколов?​ 5 упражнений на каждый день

Наш эксперт — пропагандист методики естественного омоложения Аннет Мельникова (МелАннет): — Попробуйте фитнес для лица. В упражнениях нужно обратиться к своему позвоночнику, поскольку именно от неправильной осанки «плывёт» лицо. Причина — застой воды. Жидкость в организме не циркулирует и не уходит. Всё это — из-за искривлённого позвоночника. Меняется положение ваших плеч, соответственно нарушается расположение головы — она будто «уезжает» вперёд из-за телефонов и компьютеров. А когда голова «уезжает», шея …

Теория хаоса: какие предметы «замусоривают» интерьер и как это исправить

Визуальный шум – именно так дизайнеры называют перенасыщение интерьера ненужными предметами или разнокалиберным декором. Любопытно, что мы так привыкаем к этому, что часто нам и в голову не приходит, что пора что-то менять.  Сайт попросил дизайнеров дать несколько подсказок, как исправить подобную «замусоренность». Мебель без функциональности В маленькой квартире сразу стоит сказать «нет» огромным шкафам, …

Система FlyLady: как 15 минут в день спасут от нелюбимой уборки

Шкаф оккупировала одежда, которую жалко выбросить. Уборка приводит в уныние и занимает драгоценный выходной. Бардак, как день сурка, возвращается на следующее утро. Времени ни на что не хватает. Не жизнь, а хаос. Если у вас хотя бы от одного пункта ёкает, время узнать про систему уборки FlyLady. Очень краткая история FlyLady Систему ненапряжного ведения домашнего …

20 странных соседей, с которыми уж точно не соскучишься

Вы когда-нибудь хотели уехать жить в лес и уединиться о всего мира, и чтобы вашими единственными соседями были только белки и лисицы? Если вы ответите нет, то вы вполне можете столкнуться с одним из представителей нашей сегодняшней подборки. В ней вы найдёте самых смешных, странных, а иногда и пугающих видов соседей. Готовы? Тогда смело смотрите …

5 знаков зодиака, которые умеют профессионально лгать

Одна капля лжи портит океан доверия. Нечестность — обычная часть жизни, однако быть вынужденным постоянно лгать может быть проблемой. Независимо от того, насколько малы обманы могут быть, ложь может чрезвычайно нарушить доверие, которое мы имеем к другим людям. Близнецы [21 мая — 21 июня] Первоначально Близнецы не выглядят так, будто они не могут быть нечестными. …

Дата свадьбы расскажет какая ваша жизнь в браке

Однако, как показывает практика, лучшее время вам подскажет нумерология, которая не подводит уже многие века – ею пользовались знаменитости, короли и великие деятели, создавая прекрасные семьи, так как нумерология брака по дате свадьбы – это подбор важного числа с точки зрения науки! Все молодожёны стараются выбрать дату своей свадьбы по определённым принципам: красивая, например, 07/07/2007, или …

Дурацкая автозамена! 10 очень «неприличных» СМС, которые заставили изрядно покраснеть

Система корректировки текстов в смартфонах была создана, чтобы облегчать процесс переписки тысячам пользователей по всему миру. Однако в итоге, как это обычно бывает, что-то пошло не так. Вы ведь и сами, наверное, замечали, как часто Т9 меняет слова на абсолютно нелогичные и нередко даже смешные. А бывают и вовсе курьёзные случаи Оказывается, Т9 может загнать …

Вы не понимаете, они на стиле

Спорить с некоторыми людьми касательно одежды не имеет смысла, у них свой стиль и, кажется мода у них тоже своя. Причем нет никакой разницы, в городе или в селе, в метро или на работе, везде есть такие модники, которые разбираются в том, что такое стиль!) Источник

Многие женщины страдают от грибковых инфекций,но вылечиться от них возможно и в домашних условиях!

Дрожжевой грибок процветает в женском влагалище, но в количестве, которое не влияет на здоровье. Если его количество возрастает это вызывает вагинальные инфекции, и это может быть довольно неприятно. К счастью, лечение достаточно легкое. Причины дрожжевых вагинальных заражений. Candida Albicans является основной причиной большинства дрожжевых инфекций. Даже если вы здоровы, ваше влагалище будет по-прежнему иметь низкое количество …