Шкатулка Историй - Страница 554 из 657

Низкокалорийная диета на неделю с рецептами. Меню низкокалорийной диеты и отзывы похудевших

Мечтая о стройной и красивой фигуре, многие люди подвергают свой организм и тело различным пыткам в виде голоданий, диет, физических упражнений. Но иногда так трудно отыскать метод, который бы действительно был эффективным и не приносил вред здоровью. Этот вопрос уже решен, т.к. существует низкокалорийная диета. Основное преимущество такой системы питания заключается в достижении отличных результатов. …

Рецепт: Салат из домашних бобов — с солеными огурцами и свининой

Ингредиенты: бобы — 200 г;огурцы соленые (небольшие) — 3 шт.;свинина — 100 г;зелень петрушка — по вкусу;чеснок — 3 зубчика;масло растительное подсолнечное — по вкусу Способ приготовления: Уважаемые Друзья, предлагаю простой рецепт вкусного салата. Я его приготовила именно из бобов, с любовью выращенных моей мамой на своем огороде. Все что нужно для рецепта, представлено ниже: …

10 лучших упражнений на растяжку для начинающих

Гибкость можно развить в любом возрасте, вне зависимости от степени подготовки. Заниматься спортом придется регулярно, не жалея себя и давая мышцам комплексную динамическую и статическую нагрузку. Не обязательно записываться на фитнес или проводить регулярные силовые тренировки в зале: заниматься можно дома. Растяжка подколенного сухожилия Встаньте ровно, поставьте ноги чуть шире плеч и вытяните руки вдоль …

Пять поводов создать лучшую версию себя

Фото: Pixabay.com/ru Представьте двух одноклассников, давно закончивших школу. Один никак не развивается. Второй всегда бодрый, стремится быть лучше, чем вчера. Что их отличает друг от друга? Верно — тот, кто постоянно совершенствуется, точно знает, зачем ему это. Ради чего заниматься саморазвитием — обсуждаем сегодня. 1. Достигать целей Захотел — получил. Такого принципа придерживается человек, который …

Рецепт: Борщ с фрикадельками быстро и вкусно — по домашнему

Ингредиенты: фарш свиной — 350гр.;картофель большой — 3шт.;морковь — 20шт.;свекла маринованная — 800гр;зелень — 30гр.;лук репчатый — 1шт.;специи — по вкусу;подсолнечное масло для жарки — 50мл. Способ приготовления: Всем привет ! Хочу поделиться рецептом борщ на скорую руку . Что нам понадобится -фарш (у меня он уже подготовлен со специями, приправами по вкусу), морковь, картофель, …

Как лечить анальную трещину и какие у нее симптомы

По распространенности, после геморроя и парапроктита, по заболеваниям среди мужчин и женщин от 20 до 60 лет, третье место занимает анальная трещина. Трещина заднего прохода представляет собой дефект стенок слизистой оболочки анального отверстия в виде щели, образовавшейся на месте разрыва тканей. С течением времени она видоизменяется, края покрываются грануляцией, образуются «бугорки», которые в будущем могут …

Как эффективно построить работу на удаленке

Фото: Unsplash.com Сказка о потерянном времени Казалось бы, работа из дома — объективная экономия времени, ведь вы не тратите драгоценные часы на дорогу. На практике же при переходе на домашний фриланс несложные задачи подчас становятся трудновыполнимыми и вы можете попасть в тиски коварной прокрастинации. Лучшей иллюстрацией состояния постоянного откладывания может стать фраза: «У писателя помыты …

Рецепт: Куриная грудинка в соусе на сковороде — по быстрому

Ингредиенты: куриная грудинка — 400гр.;яйца куриные — 2шт.;мука пшеничная — 100гр;сыр твердый — 50гр.;сметана 20% — 3ст.л;кетчуп — 1ст.л;зелень — 30гр;масло подсолнечное — для жарки Способ приготовления: Всем Привет ! Сегодня расскажу, как быстро и вкусно получается куриная грудинка на сковороде . Грудинка у меня уже подготовлена была с приправами и специями . кусочки немного …

Как остановить кровь из носа

Кровотечение – неприятная вещь, особенно если оно начинается ни с того ни с сего. Чтобы оно не настигло вас врасплох, изучите эту информацию и запомните порядок действий по остановке крови из носа. Из-за большого скопления сосудов в носу человека порой даже незначительный удар или травмирование вызывает кровотечение. Как остановить кровь из носа? В ряде случаев …

Я беззащитна: признаки, которые выдадут патологического ревнивца

Фото: www.unsplash.com Не секрет, что одним из основополагающих факторов гармоничных отношений является доверие. И стоит одной из половинок начать сомневаться в своем партнере, даже самое светлое чувство не сможет долго удерживать вас вместе. Психологи считают, что мужчинам намного сложнее справиться с чувством сомнения в своей партнерше, а потому именно разгневанные мужчины-ревнивцы закатывают самые грандиозные скандалы. …